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最健康的日常饮食安排

2013/12/25 来源：医网病友论坛a^-A⁺

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土豆和油炸薯条不该归为蔬菜，因为这类食物富含淀粉，吃时如果不减少主食的量，长期大量吃会增加肥胖和2型糖尿病等疾病危险。

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