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有利于心脑血管的九种食物

2013/12/27 来源：医网a^-A⁺

海带

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　　预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。吃法：海带本身含钠，吃时少加调味料。

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