餐馆里的素菜。有调查显示，餐馆的某些素菜含油量惊人，一盘油麦菜(生重500克)平均能放50克油，而每人每天吃的炒菜油量应不超过30克。所以，在餐馆里点清炒绿叶菜的时候，一定要嘱咐一句“少放油”。
那些隐藏的高脂食品
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
餐馆里的素菜。有调查显示，餐馆的某些素菜含油量惊人，一盘油麦菜(生重500克)平均能放50克油，而每人每天吃的炒菜油量应不超过30克。所以，在餐馆里点清炒绿叶菜的时候，一定要嘱咐一句“少放油”。
