决定男女寿命的14个关键时间点!

2015/6/26 来源:医网a-A+
决定男女寿命的14个关键时间点!



  60岁:躲开高血压

中国心血管病报告显示,49.1%的60岁以上人群患有高血压。年龄越大,患病率越高。不过,高血压并非是你老了之后才出现的疾病,它与你年轻时如何对待身体对待健康密切相关。越来越多中青年人的血管已提前老化。减少油、盐的摄入、勤运动、少熬夜、心态平和非常关键。


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