红枣粥
将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。
春季让粥帮你补血益气，健康又美丽！
2016/3/4 来源：大众养生网a-A+
中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴，两者相互联系，而缺少气血则会影响身体健康，那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。
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