做法：
1. 将准备好的海带洗干净后切成条状，放入锅中加入适量的清水及100克鲜柠檬汁;
2. 等到完全煮沸后，晾晾，放入少许冰糖调味即可。
小贴士：在柠檬茶的做法中，柠檬搭配海带可以说是最奇葩的一种。海带含有丰富的碘，它可以有效的促进甲状腺素分泌，从而达到提高新陈代谢的作用。而柠檬汁具有舒张软化血管的作用，能加速血液循环，增进胃肠消化功能。柠檬海带茶能通过消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥的目的。
自制柠檬茶 美容兼瘦身
2016/4/12 来源：医网论坛a-A+
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