11款红糖食谱要多美有多美

2016/4/18 来源：a^-A⁺

　　10.红糖小米粥

　　材料：小米，红枣，红糖，花生。

　　做法：小米淘洗干净之后，在清水中浸泡半个小时。红枣洗净去核，然后切成碎丁。锅内倒水，烧沸之后把小米放进去，煮开后再把红枣丁放入，转成小火熬煮。待红枣煮烂之后把红糖和花生末放入，几分钟之后入味就可以出锅食用了。

　　功效：促进血液循环，加强新陈代谢。

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