减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥

2016/5/24 来源:99健康网a-A+

 

减肥吃什么好?推荐12种减肥水果轻减肥


 11、猕猴桃

  有着“VC果王”之称的猕猴桃也是减肥佳品,猕猴桃热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,而且还有化痰,润肺的功效,每周吃点猕猴桃对正在减肥的MM们起到了辅助效果。


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