3、大枣
性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气，强力。唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
15种补气血食物治气虚虚弱
2016/9/17 来源：寻医问药网a-A+
3、大枣
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3、大枣
