a型血女人减肥方法

2016/11/19 来源：寻医问药网a^-A⁺

a型血女人减肥方法

最佳减肥建议：健美操、游泳、跑步

a型血的人建议将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要!一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操、游泳、跑步等运动，再配合低脂饮食，或是以沐浴按摩的泡澡等温和方式以促进新陈代谢，快快乐乐迎向窈窕!

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