男人吃什么补肾又补精
2、驴肉：俗话说“天上鹅肉，地上驴肉”驴肉不但口感鲜美，而且含有很高的蛋白质、脂肪属于一种低胆固醇肉类。从中医的角度考虑，驴肉具有补气养血、滋阴壮阳的功效，特别是驴肾，益肾壮阳效果十分明显。
