幼儿补锌的食物有哪些

2016/12/19 来源:a-A+

锌是人体所需的一种微量元素,特别是幼儿时期,因为发育成长快,要足够的营养补充,若缺锌的话,要造成幼儿发育不良,生长缓慢,厌食,智力差等,所以很多妈妈爸爸非常关心怎样给幼儿补锌,今天小编介绍幼儿补锌的食物有哪些,希望帮到大家。

幼儿补锌的食物有哪些

幼儿补锌的食物有哪些

1.牡蛎

含锌量高,有含锌之王的当属牡蛎。如今在市场较为常见,家长朋友不妨给孩子常吃牡蛎来补锌。


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