大姨妈期间怎么减肥_保健图库频道

爱美的MM们，都想着苗条身体，即使是90斤，也想着减肥，减肥方法有很多，比如饮食减肥，运动减肥，药物减肥，手术减肥，利用大姨妈期间减肥等等；很多人说大姨妈期间减肥效果翻倍哦，那么大姨妈期间怎么减肥呢？下面我们一齐学习：

大姨妈期间怎么减肥

经期开始，就会进入卵泡期。3-4天后，也就是经期结束，经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始进行生理周期瘦身法的绝佳机会。终于开始起跑!从这一天开始1周期以7天为基准，掌握身体变得苗条的节奏。