孕吐吃什么可以缓解
土豆
土豆中含有丰富的碳水化合物与维生素B,可以帮助保持孕期营养,同时又有利于消化,不会加重肠胃负担,能够减轻早孕的反应。此外,据说土豆还可以防治妊娠期高血压。因此,孕期可以多食用土豆。