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女人月经期间吃什么好

2017/1/10 来源：a^-A⁺

女人月经期间吃什么好

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五、补充含铁元素

女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。

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