高血压能吃的食物有哪些_保健图库频道

高血压是老人一种最常见的症状，具体与身体体质、饮食及遗传因素都有关，得了高血压危害有很多，会引发脑血管疾病，肾脏病，肾脏病等，高血压主要是靠平时控制和饮食调理，那么高血压能吃的食物有哪些呢？下面，就跟小编一起去看看高血压吃什么好吧!

高血压能吃的食物有哪些

芹菜

芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。