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女人月经过后怎么补气血

2017/1/17 来源：a^-A⁺

女人月经过后怎么补气血

月经过后怎么补气血

7、黑色的食物

中医认为黑色的食物本身就具有补元气的作用了，因此经后多吃些黑色的食物也具有补血的作用，像黑豆，黑花生，黑米等都具有滋阴补血之功效。

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