怀孕之后，孕妈妈们可要多加注意自己的饮食了，这是因为不仅仅自己要吃，还有腹中的宝宝也需要吸收营养呢。孕妇吃什么食物有营养呢？很多妈妈都想知道。下面我们就来具体地看看怀孕期间吃什么好。
怀孕期间吃什么好
谷类
谷类是人体最主要的热能来源，可以为人体提供蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、不饱和脂肪酸等。大米、小米、糯米、小麦、玉米、荞麦、燕麦等，都可以适当食用。
怀孕期间吃什么好
2017/1/24 来源：医网a-A+
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
