高血压不能吃的食物
三）高血压患者饮食与生活的基本原则
平时饮食应注意，少吃或者是不吃肥甘厚味的食物，尽量清淡一点，不要吃得过饱，七成饱为宜。
加强锻炼，参加各种体育运动，可以增强体质，对于缓解与预防高血压有一定的作用。
保持心情愉悦。喜怒哀乐是人之常情，不过情绪对身体的影响不能被忽视，高血压患者在日常生活中，要学会调节好自己的情绪，遇事要冷静，对待身边人要表达出自己的需求与想法，不宜生气，更要减少怨言。再加上对高血压不能吃的食物的了解，那就能越过越好了。
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