中医术语中有一个词语叫做肾虚，这里的“肾”，并不只是解剖学中的肾脏器官，而是泛指与人体生殖、发育、消化与内分泌系统的代谢等有着直接与间接关系的脏器。肾虚与人体内多种系统的疾病相关，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、消化系统、血液系统、呼吸系统等。而肾虚的症状表现为多个方面，进而部分降低或严重降低了生活质量。什么中药补肾最好，是很多人都在关心的问题。我们就来看看下面这八味中药。
什么中药补肾最好
1）枸杞
根据本草纲目记载，枸杞对人体有补肾生精，养肝明目，补肾益气，安神，润肠通便的功效。肝肾阴亏、头晕健忘、消渴、腰膝酸软等肾虚病症，都可以服用枸杞。
怎么服用枸杞呢？除去在中药汤剂中使用之外，还可以泡水、煲汤与直接咀嚼吃。相比较前两种方法来说，直接咀嚼效果更好，这是因为在水中或汤中，枸杞只有部分的药效被挥发出来，所以直接咀嚼的话，分量可以减少一半。
