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什么药补肾效果最好

二）芡实

芡实也是一味比较常见的平价补肾中药，芡实又被叫做水中人参，益肾与补脾的效果尤佳。芡实与莲子类似，但是收敛镇静的作用比莲子要强很多。慢性泄泻、滑精梦遗、妇女带下、腰膝酸软等病症。芡实尤其适合在夏秋之际来进补。

芡实通常可分为生芡实与炒熟的芡实，前者补肾涩精的作用比较强，而后者以健脾开胃为主。如果是要补肾，可以直接购买生芡实进行药物的配伍。芡实可以与其他的食材一起熬煮成粥来食用，也是非常方面。