头发毛躁是很多女性都会遇到的问题，而且生活中可能导致头发毛躁的原因有很多，那么头发毛躁怎么变得柔顺光滑呢？下面就为各位介绍下一关于头发的护理方法，希望对各位会有所帮助。
头发毛躁怎么变得柔顺光滑
方法一：肾脏保养法
不难发现很多身体有问题的人，头发也不是很好，特别是肾脏功能不全或者肾虚的患者，头发质量也很差。因此，想要拥有更好的发质，必须要从身体内部着手，而肾脏则是头发光亮的重要器官，确保肾功能完善，保证肾上腺的正常运转可以确保头发更加柔顺、光亮。
因此，日常生活中注意自己的饮食，多食用一些强肾的食物对于头发会有一定帮助，同时也可以通过按摩保健的方法起到强肾的功效。
