怎样保养卵巢和子宫
（3）瑜伽锻炼
瑜伽是一种有效的健身项目，通过特殊的呼吸方式与相应动作的配合，就可以达到按摩腹内脏器的目的，并调整身体的内分泌，促进气血的循环，增强身体各方面的机能，改善卵巢与子宫的功能，从而赢得健康的身体。瑜伽的动作比较多，哪些动作可以有利于卵巢与子宫呢，屈膝抬腹式、抱腿扭转式等动作都能够让卵巢保养变得更加容易，效果也非常明显。
怎样保养卵巢和子宫
2017/3/20 来源：a-A+
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