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去雀斑最有效的方法

2017/3/27 来源：a^-A⁺

去雀斑最有效的方法

去雀斑最有效的方法

猪肾消斑粥

材料：猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。

做法：将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

功效：补肾健脾，化瘀祛斑。

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