减肚子赘肉简单方法
2、多走路：现在交通工具有很多，走路越来越少，身体能量消耗少，自然容易在肚子上堆积脂肪出现赘肉了，所以一定要多走路，尽可能的走路。例如买菜不要骑车走路去、逛街不要打车走路逛、上班不做电梯爬楼梯（楼层不高）等等，都是很简单的事情，却能够起到很好的减肥效果。
减肚子赘肉简单方法有哪些
2017/4/10 来源：医网a-A+
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减肚子赘肉简单方法
2、多走路：现在交通工具有很多，走路越来越少，身体能量消耗少，自然容易在肚子上堆积脂肪出现赘肉了，所以一定要多走路，尽可能的走路。例如买菜不要骑车走路去、逛街不要打车走路逛、上班不做电梯爬楼梯（楼层不高）等等，都是很简单的事情，却能够起到很好的减肥效果。
