牡蛎的功效与作用

2017/6/2 来源：医网a^-A⁺

牡蛎的功效与作用

恢复体力

牡蛎中含有的氨基酸，能够让人体中肝脏的机能得到增强，并抑制乳酸的积蓄，帮助人体减少疲劳，恢复体力，而牡蛎中还含有牛磺酸与肝糖原，也都具有相似的作用，此外还可改善抑郁症，改善视力。

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