蜂蜜水如何减肥
原则：每日在正常饮食之外适当饮用蜂蜜水，可以瘦身，但是如果需要下决心要减肥的话，那么最好要按照下面的流程来进行。通常最理想的减肥时间段为三天，可以每个月一次或两次，如果是需要调理肠胃或清肠排毒的话，可以每周一天。当然了，如果只是希望改善体质，那么可以采取半断食法，将一天当中的一餐或两餐以蜂蜜水代替，一般会在三个月或者更长的时间才会见到减肥的效果。
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蜂蜜水如何减肥
2017/6/7 来源：医网a-A+
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