减肥的食疗法有很多人都很推崇，喝白醋减肥也其中的一种减肥方法。白醋减肥的原理是什么，白醋怎么喝减肥呢，喝多少最合适，哪些人不能喝，这些问题我们就注意来了解一下吧。
白醋怎么喝减肥
一）白醋减肥的原理
白醋为什么能减肥呢，这是因为白醋中含有氨基酸，可以促进脂肪的新陈代谢，具有促进消化的作用，所以可以帮助人体消耗体内的脂肪，因而就存在一定的减肥作用。想要喝白醋减肥，注意不能购买一些其他品种的醋，比如水果醋，这是因为水果醋中含有大量的糖分，虽然口感比白醋好很多，但是却达不到减肥的效果，所以要减肥的话，只能选择白醋哦。
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