柠檬水怎么喝减肥
三、做菜时也可以加入柠檬
其实我们在做菜的时候，也可以加入一点柠檬汁，这样菜品更加美味，还能促进对柠檬营养成分的有效吸收，油脂容易被清除出体内，人也不容易长胖。不过放入柠檬汁时，菜品的温度不宜超过七十摄氏度，否则可能会破坏柠檬汁的营养。
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柠檬水怎么喝减肥
2017/7/27 来源：医网a-A+
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