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蜂蜜水什么时候喝好

2017/8/2 来源：医网a^-A⁺

蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水什么时候喝好

3）临睡前喝蜂蜜水舒缓情绪

蜂蜜水中含有的葡萄糖与维生素可以帮助调节神经系统，缓解紧张情绪，安神助眠，因此在睡觉前饮用一杯蜂蜜水，可以帮助舒缓情绪。

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