另外有好较真的人做过实验，发现在一次较为激烈的性生活中男人所消耗的热量与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。但是在小编看来，这并不能算是损耗，世界上估计每天有数以万计的男人踩单车消耗体力，但这除了让他们更健康更有活力外，并没有使他们的健康受到任何损害。
但还是有人纠结，如果性生活对男人健康没有任何损害的话，那为什么每次男人结束后都会累得马上呼呼大睡呢？其实，性生活肯定对身体会有一定的损耗，不过他损耗的是体力跟能量，跟跳舞、游泳、散步一个道理。
性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。
按以上数字统计，一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。时间非常短暂，而且整个性生活过程也只有10～15分钟，所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。
因而，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。
当然，应该指出的是，少数男子纵欲过度，频率过高，有的甚至进行无节制的婚外性生活。这是十分有害的，应及时克制，洁身自爱。
所以纵欲过度才会导致性疲劳。见过很多看过中医的男人，他们个个都被戴上了一顶"肾亏"的帽子；也见过不少因"肾亏"而"补肾"的人，但从未听谁说把"肾"补得不"亏"了。
对那些相信朴素唯物主义的男人来说，补肾大概是一项终生的事业。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁，比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。
