材料：北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪■4两，陈皮1角，幼盐少许。
方法：先将雪耳用清水浸透发开，洗净备用;北沙参、玉竹、猪■、陈皮，分别洗净备用;瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入上述全部材料，改中火继续煲两小时左右，加盐调味，即可饮用。
功效：清燥润肺、滋阴清补。适用于咽干燥咳，无痰或痰少难出，身体燥热，喉干口渴，鼻孔干涸，心烦气躁，虚劳烦热等。伤风感冒患者不宜饮用。
三种食疗清燥润肺
2015/10/27 来源：中新网a-A+
1.沙参玉竹雪耳汤
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