减肥必喝的四方中药

　　肥胖永远是众多人的一大烦恼，尤其是到了现在，天气越来越好，很多人都开始轻装上阵，而冬季积累起来的脂肪自然也就无处躲藏，所有减肥是现代很多人的一大主要目标，平常除了运动均衡饮食之外，下面为大家介绍几款减肥方剂，健脾利湿，主治肥胖不妨一试。
　　　　
　　荷叶灰方
　　
　　组成：荷叶。
　　
　　方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
　　
　　功效：减肥。
　　
　　大柴胡汤
　　
　　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
　　
　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
　　
　　功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
　　
　　轻身散
　　
　　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
　　
　　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
　　
　　功效：补气健脾，减肥轻身。
　　
　　注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
　　
　　清宫仙药茶
　　
　　组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
　　
　　方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
　　
　　功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。