红薯姜汤让痘痘少了很多

　　痘痘困扰着不少的爱美人士，使不少女生的美丽减分，那么，在饮食上吃什么可以排毒祛痘？今天小编为你介绍两款排毒减肥食谱。想要让肌肤更健康不妨来看看如何做吧。希望对你有帮助。
　　
　　排毒祛痘食谱
　　
　　红薯姜汤
　　
　　原料：红薯、姜片、红糖、红枣。
　　
　　做法：
　　
　　1、把地瓜去皮。
　　
　　2、地瓜切成滚刀片。
　　
　　3、姜片去皮切片。
　　
　　4、在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜。
　　
　　5、放入红枣和红糖。
　　
　　6、改中火炖至地瓜熟透即可。
　　
　　小知识：红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用；生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。
　　
　　药炖排骨
　　
　　原料：
　　
　　药炖排骨中药包、或当归、川芎、熟地、白芍各15克、猪肋排400克、米酒或养生酒100克、盐适量。
　　
　　做法：
　　
　　1、准备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗；
　　
　　2、猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用；
　　
　　3、大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。