吴小姐作为白领一族,每日的运动量极少,有肌肤冒痘、肥胖等问题。朋友提醒她要进行排毒。于是,吴小姐买了某品牌排毒保健品服用。刚开始没什么感觉,但是一个星期以后,范小姐就感觉全身无力,经常头晕目眩、恶心、腹泻。到医院就诊,医生了解情况后,让范小姐立即停止服用排毒产品。
专家提醒,现在市场上有很多打着『排毒』幌子的保健品,其实很多都含有泻药的成分。长期服用会产生依赖性,甚至对人体造成不良后果。
所以专家建议,只要自己的饮食合理,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和杂粮,保持充足的睡眠和舒畅的心情,多运动。根本就不需要什么排毒产品。女性朋友不要被市面上的广告所迷惑。