现在许多人都喜欢吃辛辣油腻的食物，打火锅也是现代人们的最爱，这一些重口味的食物恰恰是造成肾结石的主要原因之一。除此之外，人们现在又因为每天少喝水、又爱喝啤酒和饮料、不吃蔬菜和水果等，这些也是造成肾结石的主要原因。所以，如果实在不幸得了肾结石，就需要忌口以防疾病加重，那么肾结石能吃什么不能吃什么？下面让我具体为大家介绍一下吧。
肾结石能吃什么不能吃什么
肾结石需要注意的饮食
1.多喝水：
多喝水是防治肾结石的第一步，人们每天需要喝六到八杯。不管是治疗还是预防肾结石喝水一直是不错的选择，因为水中没有咖啡因、无酒精，而且水也能稀释尿液中草酸盐浓度，达到缓解肾结石的症状，所以多喝水确实是个简单又实用的治疗肾结石的选择。
2.多吃奶制品：
肾结石患者大约90%的成分为钙和草酸盐，而多食用奶制品就可以有效降低患肾结石的风险，因为奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。所以日常生活中最好多吃奶制品，比如鲜奶、炼乳、奶酪等。
3.忌烟和煎炸、烧烤食品：
肾结石不能吸烟，即使戒不了就尽量少抽烟，不能喝酒，也不能吃吃辛辣的食物，比如如姜、辣椒、蒜子绝对不能碰的，而且煎炸、烧烤食品更加不能沾的了。
4.勿过量服用鱼肝油：
鱼肝油含有丰富的维生素D，而维生素D是可以促进肠膜对钙磷吸收的，这样会骤然增加排泄尿液中钙磷，从而就会产生沉淀，造成结石。
通过阅读上文肾结石能吃什么不能吃什么的内容之后，相信广大朋友们对此已经有所了解。朋友们如果患有肾结石，为了自己的健康着想就必须要忌口。即使没有患有肾结石的朋友们，也需要少吃煎炸、烧烤等食物，以防肾结石的产生。
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