秋季唇部如何保养

唇部代表了一个人的形象，秋季唇部如何保养？于是在秋季应进补一些滋阴补肾的药物，避免在秋季缺水时，唇部较干裂，不利于人体的正常整体功能。于是在秋季应及时补充水分，一旦唇部保养得当，人体的五脏六腑功能也随着增强。本文介绍秋季唇部如何保养的方法。

　一、秋季唇部保养的方法

1.秋季来临，树叶凋零，叶子变黄。我们人类也一样，在秋季人体缺少水分和盐分，于是应及时补充水分，以免流失大量的水分，导致唇部的干裂，体内一旦失去水分，脾胃肾脏也会随着虚弱，于是在秋季应要及时补充水分和盐分，在日常生活中多吃海鲜类和蔬果类食物。　　

2.唇部有时会干燥裂皮，切记不要用手撕皮下来，以防流血。掉皮是属于正常形象，就像秋季一样，树叶凋零，因此在唇部掉皮不要用手撕下来，在洗脸的时候，轻轻擦拭，用热水热敷一下，慢慢皮会自然掉下来。　

3.秋季来临，树叶凋零，如果你一直用刀砍树叶，他反而会更受伤。我们嘴唇也一样的，如果在秋季时，唇部出现干燥裂皮的时，用嘴巴舔时，嘴唇会越来越严重，严重的话会出现双唇炎。于是最好的方法是多喝水，及时补充水分。　　

4.在秋季时候，唇部若出现干燥裂皮时，可以抹一些润唇膏，滋润滋润唇膏，或者在早上起床洗脸时，用热水热敷一下，缓解一下疼痛。同时，可以在早上泡一杯蜂蜜水，蜂蜜的作用是滋阴养肾，这种方法也有利于保养唇部。

5.同时，也可以擦一些凉快滋润的唇膏，有利于保养唇膏。唇膏一旦保养得当，有利于滋润人的气色，也会促进五脏六腑的正常功能，于是秋季越干燥，越注重嘴唇的干裂情况。在日常生活中，应时刻多注意保养，用热水热敷，不宜用水撕或者用嘴巴舔。切记不要食用热性食物，也会加重燥裂之性，不利于嘴唇的保养。

通过上面五种保养方法，你更清楚了解到唇部对我们来说，是一件很重要的事情。秋季唇部如何保养？可以多吃一些滋阴补肾的食物进补，及时补水，以防流失水分。多吃一些蔬果类的食物，补充维生素这类的营养物质。蜂蜜水时属于凉性物质，应尽量多喝，也有利于滋润嘴唇，以防嘴唇太过于干燥。

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