“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。
女性不孕的中医辩证诊断
(1)肾虚型
肾为先天之本，精血充盈，任通冲盛，月经按期来潮，两精相搏，方能有子。若肾气虚衰，精血不足，冲任脉虚，胞脉失养，则难以求嗣。证见：婚久不孕，月经后期，量少，性欲淡漠，腰膝酸软。舌红苔少，脉沉细。临床上，排卵功能障碍、黄体功能不全、子宫发育不良等，多见此型。
(2)肝郁型
肝主疏泄，疏泄正常，冲任调和，胞脉得养，方能经调受孕。若情志失调，导致肝气失调，气血不和，冲任不能相助，而致不孕。证见：经期先后不定，经来腹痛，经前乳胀，精神抑郁，胸胁胀满，喜太息嗳气，或烦躁易怒。舌红苔薄，脉弦。临床上，内分泌失调、子宫内膜异位、输卵管阻塞、排卵功能障碍、黄体功能不全等不孕多属此类。
(3)痰湿型
多因素体肥胖，或恣食膏粱厚味，脾虚不运，肾虚不化，痰湿内生，气机不畅胞脉闭塞，而致不孕。证见：经行延后甚或闭经。脘腹胀满，白带稠多，黏滞如痰状。舌淡胖或有齿痕，苔白腻，脉滑或沉濡。临床上，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，多见此型。
