预防鼻窦炎要怎么做？鼻窦炎危害大，轻者可出现头痛恶心，记忆力衰退；重者会引起中老年咽炎、肺炎、高血压等疾病。因此乘鼻窦炎还没找上自己的时候，市民们还是及早预防比较好。那预防鼻窦炎该怎么做呢？医院耳
小知识：耳鼻喉医生介绍说：肥厚性鼻炎多由鼻炎久治不愈转变而来，患者起首会感触感染有鼻塞现象，由单纯性鼻炎时的间歇性或瓜代性转变成延续性鼻塞。嗅觉逐渐也会阑珊，患者常感头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。肥厚性鼻炎患者不消过度耽忧，此病只需选对医治编制还是能治好的，患者没必要为此落空决定信念。
肥厚性鼻炎的风险首要有：
1、下鼻甲后端肥年夜时榨取咽鼓管咽口，则易产生耳鸣而听力减退。
2、肥厚的鼻甲增添患者的呼吸坚苦，使得通气量不足，病人常常张口呼吸。
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3、症状变重、时间长的患者，常见失眠、记忆力减退、精神萎靡及头疼。
&nb...鼻喉医生为您支招如下：
1、在平日要多注意保持鼻腔卫生，同时要多做运动，保持身体健康，加大抵抗力。
2、牙痛这样要积极治疗牙痛，避免牙龈炎感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。
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3、尽量少烟少酒，最好能不抽不喝。
4、游泳时避免呛水，游泳姿势要正确，在呛水后要彻底清理鼻腔。
5、患急性鼻炎小知识：急性鼻炎，避免生长成为鼻窦炎。...和感冒的患者最好不要乘坐飞机，以免加重鼻炎病情，导致鼻窦炎。
医生提示：预防鼻窦炎可以起到积极的预防作用，但不可作为治疗方法。鼻窦炎虽然是一般常见疾病，却身体的危害极大。它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。也可成为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。若发现有鼻窦炎症状，应及早前往医院就医确诊。
医院耳鼻喉医生提醒说:出现身体不适现象，应引起注意，及时到医院进行检查找出病因，予以治疗。若希望了解更多关于医院（官网/）或耳鼻喉的相关知识。可以免费“在线咨询”医生，在线医生将为您免费提供就医指导和诊疗意见。
