你心情好时是否胃口特好，心情郁闷时是否就是不知其味呢?专家表示，心情的好坏可关系到肠胃的健康与否，很大一部分肠胃为题都是由于心情差导致的。
心情郁闷导致肠胃不好
一、什么原因会导致肠胃不好
回想一下，当你精神愉快时，是否总是胃口大开?而当你心情忧郁时，是否会觉得吃什么东西都没有滋味?人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。
心情不好可诱发肠胃问题，众多能够影响自主神经功能的异常刺激，如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃肠病。
二、治疗方案
1、要保持良好的心理状态，正确看到生活、工作中的各种挫折和困难。存在严重焦虑、抑郁等心理障碍者，可在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
2、要养成良好的生活习惯，不过度劳累，不吸烟嗜酒，合理调整饮食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。
3、若胃肠不适症状较严重，可在医生指导下适当服用 促胃肠动力药物、制酸药等。
专家表示，白领、学生等从事高强度脑力劳动的中青年人，由于精神压力或者感情问题，经常心情郁闷，容易导致肠道问题，要注意预防。
