高速路上如何预防流产

　　国庆期间高速路上往往都是最堵的，10月4号一名怀有6月大的孕妇在往医院途中被堵在高速上导致孕妇流产。孕妇稍有不慎就容易出现流产，那么如何预防流产呢？
　　
　　孕妇被堵高速流产 孕妇如何预防流产
　　
　　国庆期间高速路上往往都是最堵的，10月4号一名怀有6月大的孕妇在往医院途中被堵在高速上导致孕妇流产。孕妇稍有不慎就容易出现流产，那么如何预防流产呢？
　　
　　如何预防流产
　　
　　1、不能提重物。不要长时间站立或蹲下，避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
　　
　　2、 每天保证充足的睡眠。可以在中午安排一个短暂的午睡。
　　
　　3、不能空腹。 空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下随时吃一点。
　　
　　4、多和同事聊聊天。取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。
　　
　　5、 没必要因为排尿次数增多而不好意思。孕期随时排空尿液很重要。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
　　
　　6、阴道出现问题。若阴道出现少量出血或下腹疼痛，马上躺下休息，及时联系医生。
　　
　　7、运动。 怀孕前如有做运动的习惯仍可保持，但要避免剧烈运动，可以做舒展筋骨的柔软体操或散步等。
　　
　　8、性生活。 孕早期要避免性生活，且避免压迫腹部。
　　
　　9、如厕习惯。养成定时如厕的习惯，预防便秘。
　　
　　10、吸烟。 准妈妈自己不要吸烟，同时也要注意避免二手烟或在烟雾弥漫的环境中生活，以免影响胎儿的发育。