国庆期间高速路上往往都是最堵的,10月4号一名怀有6月大的孕妇在往医院途中被堵在高速上导致孕妇流产。孕妇稍有不慎就容易出现流产,那么如何预防流产呢?
孕妇被堵高速流产 孕妇如何预防流产
国庆期间高速路上往往都是最堵的,10月4号一名怀有6月大的孕妇在往医院途中被堵在高速上导致孕妇流产。孕妇稍有不慎就容易出现流产,那么如何预防流产呢?
如何预防流产
1、不能提重物。不要长时间站立或蹲下,避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
2、 每天保证充足的睡眠。可以在中午安排一个短暂的午睡。
3、不能空腹。 空腹容易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下随时吃一点。
4、多和同事聊聊天。取得理解和帮助,工作上千万不要勉强。
5、 没必要因为排尿次数增多而不好意思。孕期随时排空尿液很重要。千万不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。
6、阴道出现问题。若阴道出现少量出血或下腹疼痛,马上躺下休息,及时联系医生。
7、运动。 怀孕前如有做运动的习惯仍可保持,但要避免剧烈运动,可以做舒展筋骨的柔软体操或散步等。
8、性生活。 孕早期要避免性生活,且避免压迫腹部。
9、如厕习惯。养成定时如厕的习惯,预防便秘。
10、吸烟。 准妈妈自己不要吸烟,同时也要注意避免二手烟或在烟雾弥漫的环境中生活,以免影响胎儿的发育。
高速路上如何预防流产
2016/7/4 来源:太平洋时尚网a-A+
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