男人阳痿早该吃的饮食

　　饮食疗法阳萎病人一般消化力较差，膳食以软食为主，适当进滋养性食物，如蛋类、骨汤、枣、莲子、核桃、栗子面、黑豆等。忌生冷、寒性食物。
　　
　　阳萎、遗精病人以虚为主，膳食可以偏于补益。然相火偏旺者，又须避免温补。阴虚火旺或湿热下注者禁止饮酒和食辛辣动火助阳之品，如葱、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉之类。
　　
　　食疗方选：
　　
　　①肾阳亏虚证：腰痛腿酸，神疲乏力，阳萎不举，精薄清冷，四肢不温，舌淡，脉来尺弱无力。
　　
　　麻雀肉煮熟食之，每日吃3---5只。鹌鹑、鸽亦可。或以麻雀蛋，每日5只，煮食或炒食。或鹌鹑蛋5只煮食炒食。这些在食后都宜饮一些白酒或黄酒，以助壮阳之力。鸽蛋亦可。
　　
　　龙马童子鸡：海龙、海马是治肾阳虚阳萎的有效中药之一。可用海龙或海马10克，虾仁15克，童子鸡（即是未打鸣的小公鸡）1只，隔水炖烂服。另以海马一对，白酒500克密封浸泡15天即成，睡前饮1小盅。
　　
　　枸杞子蒸鸡：枸杞子150克，子母鸡（未下蛋的当年小母鸡）1只，砂锅煨烂熟，食鸡和枸杞子。
　　
　    熟附煨姜炖狗肉：狗肉1000克，熟附子30克，老姜150克。共煨烂熟，调味食之。
　　
　    核桃仁炒韭菜如常法，可加佐料调味。另：韭菜籽或芡实粥、莲子粥、韭菜粥等均可选食。
　　
　　·米酒海虾：以米酒100克，鲜海虾500克，加佐料烹炒食用。又方：黄酒100克，河虾50克，滚烫黄酒将虾烫死后，吃虾喝酒。又方：韭菜炒虾，烹制如常法食之。又方：蝼蛄虾500克，如常法食用。此虾南京居民称龙虾，生于淡水沟、渠、塘中，形如海产龙虾。
　　
　　·金樱子粥：金樱子10～15克，加水200毫升煎汤代水，如常法与粳米或糯米100克煮粥食用，早晚温热服食。
　　
　　·海参粥：海参5～10克泡发洗净与粳米或糯米100克如常法煮粥，待参烂粥稠趁热食用。
　　
　　乌龟：乌龟头及颈1个，晒干焙枯研末拌面条食用，每日1次，连用5日。又法：龟之头颈加水加黄酒如常法煮熟后放面条煮熟食用。
　　
　　核桃2～3只与生姜1片同时在临睡前慢慢嚼细，徐徐咽下。又方：泥鳅如常法食用。又牛鞭、牡狗阴茎、鹿茸、鹿肉、鹿鞭、羊肉、羊肾等俱可食用。