乳腺癌典型体征 防患于未然

　　乳腺癌患者典型体征
　　
　　乳腺肿块：乳腺癌患者中，以乳腺肿块为首发症状者占90%以上。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多为无痛性肿块，少数病例伴有不同程度的隐痛或刺痛。
　　
　　乳头、乳晕异常：表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、灼痛，以至乳头回缩。
　　
　　乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。乳腺癌溢液的性质多为血性、浆液性或水样。
　　
　　皮肤凹陷有如“酒窝”：故称“酒窝征”。因癌细胞阻塞了淋巴管，造成水肿，乳腺皮肤呈橘皮样改变，又称“橘皮征”。
　　
　　腋淋巴结肿大：常以腋窝淋巴结肿大为首发症状。晚期还可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移淋巴结。
　　
　　防患于未然
　　
　　女性朋友掌握乳腺疾病的科普知识非常重要，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然，预防和避免乳腺癌的发生。
　　
　　1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
　　
　　2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。
　　
　　3、养成良好的饮食习惯。
　　
　　4、积极治疗乳腺疾病。
　　
　　5、不乱用外源性雌激素。
　　
　　6、不长期过量饮酒。
　　
　　7、在乳腺癌高危人群中开展药物性（三苯氧胺等）预防。
　　
　　8、有乳腺癌基因突变者，恶性程度较高，可行预防性乳腺切除术。
　　
　　姚贝娜、陈晓旭，一颗颗年轻生命的陨落不断为我们敲响警钟。我们能做的，就是从自我做起，做好预防并定期体检；如果真的诊断出了肿瘤，也不必惊慌，听从专业的肿瘤科医生的意见，积极诊断和治疗。