预防痔疮如厕改擦为揉

　　据了解，近日有肛肠科医师建议，如厕改“擦”为“揉”，能大大降低痔疮的发生几率。且小鹿叮叮健康卫生护理研究院对湿厕纸体验者研究反馈中发现，预防痔疮，不仅擦的方式很重要，纸质的选择同样重要。相比干厕纸和普通卫生湿巾而言，湿厕纸有效减少擦拭带来的皮肤摩擦，更适宜缓解因干纸擦拭不当引 起的痔疮患部疼痛，且可做到深层清洁，有效清除污垢及异味，如同水洗沐浴后的清爽洁净。
　　　　
　　“揉”可深层清洁“柔”可减缓痔疮疼痛
　　
　　痔疮之所以有如此高的发病率，除了现代都市人经常久坐、少运动等原因之外，还包括私处清洁方式及厕纸的选择。绝大多数人如厕后的清洁多用干厕纸 “生擦”。但经研究发现，皮肤细处仍会有很多细菌藏匿，但普通卷纸和操作手法只能达到表层清洁，如果想做到更加深层的清洁，正确的方法应该是用湿厕纸“螺 旋状的揉搓”，且这个动作完成仅需30秒，可大大降低痔疮发生率。
　　
　　质地柔软、少摩擦的厕纸可缓解痔疮患者的如厕痛苦，例如小鹿叮叮湿厕纸，采用天然原生木浆纯植物纤维材料，质地柔软亲肤能有效减少擦拭带来的皮肤摩擦，还可丢入马桶冲散，不仅能减少如厕垃圾对室内环境和空气造成的污染，还能保护个人隐私，提高生活品质。