做好孕妇口腔保健，应该在准备怀孕前就做一次全面的口腔检查，避免孕期出现牙病的隐患；怀孕期间孕妈妈要保持良好的口腔卫生习惯；在月子期间同样要注意清洁牙齿。
孕妇护牙，应该从怀孕前做起
超过80%的人牙齿都存在着这样或那样的问题，所以在准备怀孕前抽时间去做一次全面的牙齿检查很有必要，这样能消除孕期牙病的隐患。
怀孕期间保持口腔卫生，有助于护牙
a. 每天早晚坚持刷牙
牙结石是牙龈炎、牙周炎等众多牙病发生的根源，无论是否怀孕，晨起和临睡前的两次刷牙都是清楚牙结石、保持口腔健康卫生的必要功课。由于怀孕期间孕妇的牙龈更容易充血，口腔更加敏感，刷牙时要注意：
* 孕妇应该使用软毛牙刷和温水顺牙缝进行刷牙，以减少对牙龈的刺激，避免牙龈出血。
* 每次刷牙时间要在3分钟以上，彻底清除食物残渣。
* 刷牙后不要忘记清洁舌面，以达到全面的口腔清洁效果。
* 孕妇有时甚至会因为刷牙而引起呕吐感，建议你使用气味清新且无温和刺激感的的孕产妇牙膏，能帮助舒缓孕吐反应，让孕期及产后敏感的口腔舒爽宜人。
* 在牙龈出血严重的时候，孕妈妈还可以直接使用无需清水漱口的孕妇专用漱口水。
