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产妇应节制和需要的食物

2015/10/10 来源：育儿网a^-A⁺

　　应节制的食物：

　　1．辣物。如葱、姜、辣椒等一次不能过量。

　　2．冷冻食品过量容易引起下痢。

　　3．晒干的食品和多纤维蔬菜过量时不容易消化。

　　4．饮料、浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等。

　　5．咸品。如酱菜、腌菜等含盐丰富的食品。

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