卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，主要分为良性和恶性，当然，不管是良性和恶性，所引起的危害都是一样的。两者之间的联系可以从并发症来判断。
所以，在很多时候，学会预防卵巢囊肿的发生是很重要的。同时也要了解一些卵巢囊肿的相关症状。接下来，就先看看患上卵巢囊肿有什么症状表现。
患上卵巢囊肿主要有以下症状：
运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛，开始痛经或者痛经持续加重了，尿频或排尿困难。
这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致，减肥不明显，有些女性发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。
那么，怎样预防卵巢囊肿呢？
预防卵巢囊肿还是要从生活中开始做起。
首先，不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。
其次，处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
第三，一定要多坐运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。
最后，不论何时都要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。
温馨提醒
在此篇中，关于卵巢囊肿的症状和如何预防卵巢囊肿的都介绍的比较清楚了。专家提醒：如果出现类似症状，一定要及时就医，这点一定要谨记。
