下面就给大家详细介绍一下各类维生素群体丰胸的不同效果：
维生素a
维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素a的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
丰胸菜推荐：凉拌青木瓜
主料：生青木瓜
辅料：百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油
做法：
1、先将木瓜去掉皮和籽，用刨刀刨成丝，加适量盐抓匀腌制五分钟，然后挤去水分。
2、蒜剁成碎末；红辣椒去蒂和籽切丝；百香果切开挖出果肉和籽备用。
3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中，加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。
维生素b群
维生素b群有助于雌激素的合成，富含维生素b群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。
丰胸菜推荐：牛奶炖花生
主料：花生米、牛奶
辅料：枸杞子、银耳、冰糖
做法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
