木木同学第四周减肥日记

2011/9/5 来源:医网a-A+

2011年9月7日     星期三   晴

  今天的早餐异常丰富,白面馒头、凉拌黄瓜、煎饼、油炸馒头、皮蛋瘦肉粥、还有香喷喷的蛋糕啊。上午托同事带的早餐,看着实在是很丰富,可惜啊,我能吃的只有馒头和黄瓜,中午不到就肚子饿了。那一点点中饭进了我的肚子感觉如同沧海一栗,一点感觉都木有,郁闷!
 

  下午实在饿得受不了了,决定拍下早餐悼念下,经受不住诱惑的我决定还是把它扔了。

  减肥这么久,饿肚子是家常便饭,忍忍就过了,可是饿着肚子运动就不是这么回事了,再加上最近两天体重都没变化,三种痛苦夹杂在一起,快让我脆弱的小神经绷有点不住了。再过两天就要做本周体测了,焦急ing。下班还是坚持去跳操吧。

  晒晒今天美美的跳操照吧,有这群可爱的mm陪着度过这段减肥的日子,真的好幸福!当然,运动名义上是为我,其实更是为她们自己呢,哈哈!

 



后面是亲爱的碧碧同学!
 
 

这位是亲爱的易易同学!

 

黑衣服介个素专业的辣辣同学,旁边素亲爱滴梁梁同学
 

  继续晒今天卡路里成果:

  (摄入743大卡)-(基础代谢1305 大卡)-(运动消耗814大卡)=-1376大卡


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