夏天五款美容绿茶帮你减肥

2013/5/13 来源:医网论坛a-A+

  夏天即将到来,很多美眉们都为了自己的身材而忧心,下面小编介绍几种排毒养颜又不缺减肥瘦身功效的绿茶,让美眉们轻松度过炎热夏天:

  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

  一、薏苡绿茶

  材料:准备绿茶粉和薏苡各适量。

  作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。

  功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

  二、大黄绿茶

  材料:绿茶1公克、大黄半钱。

  作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  三、山楂绿茶

  材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。

  作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

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